Body Alignment
長年の競技生活で培った身体の知識を活かした整体施術。
姿勢改善・疲労回復・トレーニング効果の最大化をサポートします。
肩こり・首こりがひどい方
腰痛・膝の痛みに悩んでいる方
姿勢が悪い・猫背を改善したい方
デスクワークで体が疲れやすい方
トレーニングの効果をもっと高めたい方
ケガの予防・スポーツのパフォーマンスを上げたい方
骨格バランスを整え、正しい姿勢を取り戻します。見た目の印象も変わります。
筋肉の緊張をほぐし、血流を改善。体の重だるさをリセットします。
体のバランスが整うことで筋肉が正しく使われ、トレーニング効果が高まります。
偏った体のクセや歪みを修正し、スポーツや日常でのケガを予防します。
お悩みの症状・生活習慣・運動歴などをヒアリング。体の状態を丁寧に確認します。
立った状態・動いた状態で姿勢・重心・可動域を確認し、問題箇所を特定します。
筋肉のほぐし・関節の調整・骨格バランスの改善を丁寧に施術します。
日常生活での姿勢のコツや、自宅でできるセルフケア方法をお伝えします。
整体の料金はメニューや施術内容によって異なります。詳細・ご予約はInstagramのDMよりお気軽にお問い合わせください。
※パーソナルトレーニングとのセット割引もご相談いただけます。