SAGAMIHARA & TOKYO
愛鷹亮
運動が苦手でも、忙しくても大丈夫。
あなたのペースに合わせて完全サポートします。
Trainer Profile
愛鷹亮は元警察官から格闘家へ転身。Bigbang・K-1で活躍し、 初代 Bigbang ヘビー級王者、 2019年 K-1 ベスト KO 賞を獲得するなどトップファイターとして実績を残す。 その後プロレスラーに転向し、現在はフリーランスのプロレスラーとして活動中。
警察官・格闘家・プロレスラーという唯一無二の競技人生で培った経験をもとに、 愛鷹亮はパーソナルトレーナーとしても活動。 本物の身体づくりを、あなたに伝えます。
Services
Personal Training
現役プロレスラーによるマンツーマン指導。完全オーダーメイドのプログラムで理想の身体へ。
Nutrition Coaching
プロアスリートが実践する食事メソッドをベースに、無理なく続けられる栄養管理を提案。
Kickboxing Mitt Work
元K-1ファイターが直接ミットを持って指導。楽しみながら全身を効率よく鍛えます。
Body Alignment
長年の競技生活で培った身体の知識を活かした整体。姿勢改善・疲労回復・ケガ予防をサポート。
Mobile Personal Training
ご自宅・会社・レンタルジムまで出張します。器具はすべてトレーナーが持参。約90分のマンツーマン指導をご自宅で受けられます。
出張料金（例）
単発1回・約90分
Why Choose
K-1・プロレスのリングで培ったリアルな経験。教科書だけではなく、自ら実践してきたメソッドを伝えます。
体質・目標・生活習慣を徹底ヒアリング。一人ひとりに最適化された完全オーダーメイドのプランを提供。
トレーニングだけで終わらない。栄養・食事指導もセットで、生活全体から理想の体を作ります。
Pricing
スマホの方は表を横にスクロールできます
Trial
体験1回
Single
1回ごと
Standard
月額・月4回
Premium
月額・月8回
| 含まれる内容 | トライアル | 単発 | スタンダード | プレミアム |
|---|---|---|---|---|
| マンツーマン指導 | 1回 | 1回 | 月4回 | 月8回 |
| カウンセリング | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 食事アドバイス | ○ | ✕ | ◎ | ◎ |
| 食事プラン作成 | ✕ | ✕ | ◎ | ◎ |
| LINEサポート | ✕ | ✕ | ○ | ◎ 毎日 |
| 優先予約 | ✕ | ✕ | ✕ | ◎ |
| 申し込む | 申し込む | 申し込む | 申し込む |
◎ 含む ○ 一部含む ✕ 含まない
FAQ
もちろん大丈夫です！運動が苦手な方・ジムが初めての方こそ大歓迎です。体力レベルや経験に合わせてゼロから丁寧に指導するので安心してスタートできます。
カウンセリング（目標・体力・生活習慣の確認）→ 実際のトレーニング体験 → 食事アドバイスの流れで行います。¥3,000で本物の指導を体感していただけます。
場所の詳細はInstagramのDMにてご案内しています。お気軽にお問い合わせください。
はい、女性のお客様も大歓迎です！ダイエット・体型改善・ボディメイクなど、女性のお悩みに合わせたプログラムをご用意します。
基本的にはトレーニングとのセットでのご提供となりますが、ご要望によって対応できる場合があります。まずはInstagramのDMでご相談ください。
InstagramのDMからご連絡ください。希望日時・メニューをお伝えいただければ、すぐに日程を調整します。まずは気軽にメッセージをお送りください！
Contact
「何から始めればいい？」「自分に合ったメニューは？」
どんな小さな疑問でも大歓迎。Instagramのフォロー＆DMからご連絡ください。
無料相談受付中・お気軽にどうぞ！